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道教内家功夫北斗七星拳此拳承于道教老前辈古理涵道长,因创于明朝嘉靖年间的海州云台山,故以山命拳名。“云台八步金砖”源出“云台七步金莲”,罡履北斗七星行拳,清早期经与陕鄂道教门内术技融合后定架,步从八门八形走架,既是“玄灯攒”、“金甲灿”等高级拳路的精华凝炼,又是门内各拳架之身手步形法意的根基与提升。因行拳仅在丈尺之内,以八步外练筋形,内修丹气,简行妙持,故有步步珍如黄金之喻。
第一式:抱元守一 龙腾乾南驾云汉 上一篇养生类运动太极拳运动的有氧运动机理下一篇松溪童子功 |
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道教内家功夫北斗七星拳此拳承于道教老前辈古理涵道长,因创于明朝嘉靖年间的海州云台山,故以山命拳名。“云台八步金砖”源出“云台七步金莲”,罡履北斗七星行拳,清早期经与陕鄂道教门内术技融合后定架,步从八门八形走架,既是“玄灯攒”、“金甲灿”等高级拳路的精华凝炼,又是门内各拳架之身手步形法意的根基与提升。因行拳仅在丈尺之内,以八步外练筋形,内修丹气,简行妙持,故有步步珍如黄金之喻。
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